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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／與金塊決一死戰 麥凱倫盼用勝利獻母親
拓荒者麥凱倫表示，如果能把這一勝獻給媽媽當作母親節禮物，這會很不錯。 美聯社 分享 facebook 為了台灣時間13日凌晨3點半與金塊隊的「搶七」大戰，拓荒者隊今天繼續積極備戰，這場比賽適逢美國時間母親節，麥凱倫（C上班族省錢大作戰.J. McCollum）表示，如果能把這一勝獻給媽媽，這會很不錯。拓荒者今天練球結束後，麥凱倫表示，現在感覺很棒，訓練狀態也很理想，全隊會努力變得更出色，為明天比賽做好準備。. } }); } 麥凱倫說：「媽媽對我而言非常重要，很幸運生命中擁有這樣偉大的母親，明天的比賽她也會來看，如果我們能夠獲勝，她一定會非常開心。」對於明天的關鍵殊死戰，麥凱倫表示自己是以平常心對待，「這只是一場籃球比賽而已，籃球大小沒變、籃框高度也沒變，所以對我而言，這沒什麼不同，我們需要的只是了解比賽情勢，能走到搶七，一切都是有原因的，踏上賽場就是做好自己該做的事。」麥凱倫說：「搶七大戰就在眼前，總有一支球隊要回家，必須打出搶七大戰該有的競爭性和強硬程度，我們會在賽場上投入所有的一切。」
你常生悶氣嗎？乳腺堵塞這樣做最有用
匯流新聞網 林風／台北報導
女人一生都在跟乳腺作戰！乳房是女人情緒的反應點，尤其現代的女人壓力大、情緒特別不穩，乳腺容易堵塞。養生專家白雁提倡，可以練「疏肝功」把堵在乳房的瘀堵散開來，當氣血通暢，人心平氣和，身體機能就會正常。
※「疏肝功」小功法
(1)用眼觀察
A.雙手高舉過頭。
B.看乳房和乳頭的大小及形狀有無改變，皮膚有無凹陷皺褶或異常分泌物。
(2)用手觸摸
A.可在淋浴塗抹肥皂時，或擦乳液時檢查。
B.被檢查測的手掌抬起放在後腦杓（例如檢查右側就抬右手），用另一手的中間3指指腹做檢查。
C.用3指指腹，順時針螺旋式（指腹一邊畫小圓，一邊往乳頭方向畫大圓），輕輕往下按壓，從乳房外側往乳頭持續畫圓圈檢查，觸摸是否有硬塊。
d.腋下周圍也別放過，要摸摸看有無淋巴結腫大或硬塊。
很多人會疏忽靠近腋下部分的乳房，其實這個區域（乳房外側上方）是乳癌經常發生之處。記得腋下、鎖骨上方、胸骨中線、肋骨下緣、頸部都要摸摸看。
最好搭配醫院乳房檢查機器
白雁老師建議，乳房自我檢查為早期發現乳癌最方便的方法，不過，自我檢查通常觸摸不到1公分以下的乳癌（約乳癌第二期），最好再搭配乳房超音波或乳房X光攝影，可以更精準偵測出零期或第一期的病人。
對於有危險因數的婦女，35歲起就應該接受醫師檢查，必要時安排超音波檢查。40歲後以超音波和乳房攝影交替檢查，50歲以後的篩檢則是以乳房攝影為主。若檢查結果發現密集的顯微鈣化點、不規則邊緣腫塊，或其他疑似乳癌的變化時，就要進一步作切片檢查。
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過去西醫會採用荷爾蒙治療更年期，就是補充低劑量的人造雌激素，不過研究報紙指出，人造雌激素可能增加心臟病、中風和乳癌的發生率。
照片來源：白雁氣功提供
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