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Nike Dri-FIT 男款籃球褲輕盈寬鬆,長度及膝,可帶來絕佳包覆性。這款籃球褲具備舒適機能性,且加入了高級生活風格設計細節,例如彩色印花及加長抽繩。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
友通擴大經營規模 今年成長靠兩大引擎
工業電腦廠友通今天召開法人說明會,指出今年系統產品預估將超過6成占比,可提升整體出貨金額;目標透過有機成長與策略夥伴兩大引擎,強化在各應用領域的廣度與深度。友通2018年營收新台幣52.1億元,年增40%;合併稅後純益6.05億元,年增44.7%。2019第1季合併營收14.44億元,季增16%,年增25%;毛利率29%;稅後淨利1.62億元,年增23.7%;每股盈餘1.4元,創歷年同期新高。友通今年將全額配發現金股利5.28元。. } }); } 友通發布新聞稿指出,2017年底加入佳世達集團,2018年營收淨利成長逾40%,今年第1季與4月營收皆創下單季和單月歷史新高,證明聯合艦隊模式可快速發揮綜效。今年工業電腦廠其陽開箱文送禮加入協助友通跨足網通資安領域,未來友通也將持續結盟產業夥伴,爭取更多高附加價值的應用,擴大成長動能。佳世達科技暨友通資訊董事長陳其宏表示,透過佳世達聯合艦隊的資源共享,友通一年半以來,持續締造佳績,現在加上其陽加入,共同壯大事業版圖。後續將持續策略投資,加速放大公司核心優勢,為股東創造更高價值。友通總經理蔡其南說,友通除了透過產品陣容的優化,進一步提高系統產品的占比外,也將擴大與系統廠商的合作來滿足更多利基市場的應用需求。與其陽的合作也將透過集團與友通的資源,優化產品製造及採購成本,提升產品獲利能力。友通今年系統產品預估將超過6成占比,可提升整體的出貨金額;在工廠自動化或車載應用上,也將擴大與應用軟體廠商與系統整合商的深度合作,累積專業應用領域的行業知識,並快速複製成功經驗至應用市場。目標是透過有機成長與策略夥伴兩大引擎,強化友通在各應用領域涉入的廣度與深度,並快速擴大經營規模。
健身網紅狂瘦體脂肪!外食族這5種人,不適合低糖飲食
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】近來在健身圈又有一個熱門關注焦點人物,從最胖110公斤的體重,讓體脂下降至8%的─「健身網紅」youtuber,Peeta葛格,到底是怎麼辦到的?他分享減肥、減體脂的秘訣,竟然是透過重訓、生酮低糖飲食,以及間歇性斷食的加持,才能一躍成為網路上爆紅的健身天菜!
★適合極低醣飲食的6種人:
喜歡吃肉的人:對,大口吃肉沒關係。
很容易餓的人:以研究來講,極低醣飲食跟生酮飲食是最有飽足感的飲食方式,所以對於很容易餓的人(像我)是特別有幫助的飲食方式。
減脂不喜歡算熱量的人:因為很容易飽,所以不算熱量其實很難吃超過熱量消耗。
過胖很久,有血糖、胰島素方面問題的人:由於極低醣飲食中可以吃的東西大部分都是升胰指數低的食材,同時大部分也是低GI食材,所以對於改善荷爾蒙型肥胖是很有幫助的。
荷爾蒙型肥胖的人:避免了很多高升胰指數的食物,所以可以有效改善胰島素問題。絕大多數研究也顯示極低醣飲食相較於混合飲食,比較可以改善胰島素問題。
喜歡間歇性斷食的人:極低醣飲食跟間歇性斷食基本上就是絕配。
★不適合極低醣飲食的5種人:
病患:雖然說國外很多拿極低醣來治療糖尿病的,但如果已經有在服藥,或是你有糖尿病的,請先跟你的醫生說明你想進行極低醣飲食,並詢問他的意見。有其他疾病的像是壓力過大、腎上腺疲勞、腎臟問題也應該向醫生詢問。
重訓強度高的增肌者:剛開始重訓的人用極低醣是一定可以增肌的,但是用在重訓久的人身上就不一定。像我本身用極低醣增肌就會增不了,但主要是太容易吃飽,所以很難吃夠熱量。目前是沒有研究去證實是否極低醣不適合增肌,但如果你嘗試了,發現增肌效果不好,就建議用混合飲食就好。
把力量視為生命的人:一開始執行極低醣一定會掉力量,通常身體會需要一至二個月之後,才能夠找回失去的力量,之後力量還是可以穩定進步。但一開始掉那個20%力量,會讓把力量視為生命的人特別的傷心難過,導致心情低落之類的。
外食族:外食要極低醣其實還是行得通,只是需要去找到自助餐店、火鍋店、鹹水雞之類的店家,就是可以提供大量蔬菜跟肉類的店。但如果附近沒有這種店家的話,就會有點麻煩。
素食:素食要做到低醣還行,但是極低醣就有點困難。畢竟要找到高蛋白質又低醣的食材,除了肉,可能只剩蛋、豆腐之類的,食材選擇會比較少。
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